MEIN LEISTUNGSANGEBOT

AUSDAUERTRAINING / HERZ-KREISLAUF-TRAINING
Walking/Nordic Walking
Lauftraining für Einsteiger und Fortgeschrittene
Aqua-Fitness


KRAFTTRAINING / KRAFTAUSDAUERTRAINING
Functional Training / Core Training
Frauenspezifisches Training (Figurtraining)
Rückentraining / Rückenschule
Pilates


BEWEGLICHKEITSTRAINING
Faszientraining
Pilates


ENTSPANNUNGSTRAINING
Autogenes Training
Progressive Muskelrelaxation


Haben Sie Fragen zu einer der Trainingsmethoden? So kontaktieren Sie mich per Mail oder Telefon.